Ớt nướng phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    20
  • Lượt xem
    468

Mã số BS111

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 56 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3.7g
    7.4%
  • Fat 4.6g
    5.89%
  • Carbs 0.6g
    0.21%
  • Net Carbs 0.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn các lát ớt Jalapeño với muối, tiêu, dầu và bột hành phủ lên trên rồi trải lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc

    Bước 2

    Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 230ºC (450ºF) và nướng trong 15 phút

    Bước 3

    Lấy ớt Jalapeño ra khỏi lò và để nguội. Dùng một cái bát, trộn các lát hạt tiêu với phô mai và nén đều

    Bước 4

    Xếp tất cả lên một khay nướng đã lót giấy khác, cho lại vào lò nướng và nướng trong 10 phút

    Bước 5

    Để ớt Jalapeños nguội bớt, dọn ra đĩa và dùng kèm với nước sốt Tabasco

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây